Spielerische Einführung in die Grundlagen der Gymnastik durch Springen, Hüpfen, Klettern, Steigen, Purzeln, Balancieren, etc. Vielseitiges Bewegen, turnen mit Kleingeräten, manchmal auch an Grossgeräten, Fangspiele, einfache Kreisspiele, Liedli und Rhythmik.
Die Begleitpersonen sind aktiv beteiligt.